Kleine veranderingen groot effect!

Als OERsterk leefstijlcoach wil ik jou helpen om inzicht te geven in je leefstijl.

Ik help je om betere keuzes te maken ten aanzien van jouw gezondheid, zodat je klachten verminderen of verdwijnen, je je energieker gaat voelen en je tevreden door het leven gaat. Maar ook om preventief klachten te voorkomen.

We gaan samen op zoek naar de oorzaak van jouw klachten. Dit doe ik op een holistische werkwijze wat inhoudt dat ik op alle niveaus te werk ga: fysiek, mentaal, emotioneel, sociaal en spiritueel. We gaan kijken wat de onderliggende oorzaak is van een klacht en niet alleen de symptomen bestrijden. Als we het op deze manier helder krijgen dan is het resultaat effectiever.

We gaan met kleine stapjes beginnen, zodat het doel makkelijker te bereiken is en ook vol te houden!

Ik heb de opleiding “De OERsterk methode van drs. Richard de Leth” gevolgd en hij heeft de 4 pijlers/onderdelen ontwikkeld waarop we gaan werken. Samen kijken we welke onderdelen bij jou verbeterd kunnen worden voor een gezondere leefstijl.

Hieronder de uitleg van de 4 pijlers/onderdelen van OERsterk: