Kracht Circuit in klein groepsverband

Trainen in groepsverband.

We trainen in een groep tot max. 8 personen onder persoonlijke begeleiding van mij, gediplomeerd personal trainster. Samen sporten werkt vaak uitdagend en extra motiverend. Het is gezellig en je werkt ook nog aan je gezondheid!

Tijdens het kracht circuit wordt er veel gedaan aan krachttraining, cardio/hitt training, stabiliteitstraining, verbetering van lichaamshouding en verbetering van flexibiliteit.

Iedereen kan meedoen met het kracht circuit. Trainen kan op verschillende niveaus, het is afwisselend en vernieuwend. Soms kan de training ook buiten gegeven worden.

Wil je meer weten klik dan op onderstaande knop en je komt op het boekingsgedeelte van deze site. Hier vind je meer informatie over de dagen/tijden en prijzen!