Indoor bootcamp in groepsverband

Trainen in groepsverband.

We trainen in een groep tot max. 12 personen onder persoonlijke begeleiding van mij (opgeleide personal trainster). Samen sporten werkt vaak uitdagend en extra motiverend. Het is gezellig en je werkt ook nog aan je gezondheid!

Tijdens de bootcamp wordt er veel gedaan aan krachttraining, cardio/hitt training, stabiliteitstraining, verbetering van lichaamshouding en verbetering van flexibiliteit.

Iedereen kan meedoen met de bootcamp. Trainen kan op verschillende niveaus, het is afwisselend en vernieuwend. Soms kan de training ook buiten gegeven worden.

Wil je meer weten klik dan hieronder voor meer informatie over de dagen/tijden en prijzen!