Coaching traject

 

Je hebt de eerste stap gezet om te werken aan je gezondheid, super goed! Samen gaan we aan de slag. We gaan specifiek kijken naar jou en jouw wensen en welk pad we het beste kunnen bewandelen.

 

Het is belangrijk om jezelf de tijd te geven. Door kleine stapjes te zetten, kun je uiteindelijk beter je doel bereiken. Kleine veranderingen in jouw leefstijl zijn veel gemakkelijker vol te houden. Zo worden dit gewoontes en deze leiden naar succes.

 

Coaching traject op maat:

-Uitgebreide intakegesprek, (vooraf krijg je van mij een intakeformulier opgestuurd die je voor het intakegesprek terugstuurt) intakegesprek duurt 90 min.

 

-4 vervolgafspraken van 60 min om de 3 à 4 weken. (evalueren van afgelopen periode, waar nodig  bijsturen, aanvullen, motiveren. Dit is ook mogelijk om in beweging te doen tijdens een wandeling.

 

-Contactmoment elke week (op elk gewenst moment dat het jou uitkomt, waar ik zo snel mogelijk op reageer).

 

-Plan op papier.

 

€ 490,00  incl btw.  Bedrag kan in 1x keer betaald worden of na ieder consult. 

 

Zijn er meer of minder consulten nodig, dat kan altijd in overleg. Voor een blijvend resultaat adviseer ik het traject coaching volledig te volgen.

 

De beste investering is die in jezelf en je gezondheid!